СЕЛФ-ВТОРНИК:
Регулярные онлайн встречи с селф-психодрамой

Селф-психодрама - это метод психотерапии, который включает использование психодраматических, театральных и драматических приемов для самопознания, исследования личности и личностного роста. В отличие от традиционной психодрамы, где присутствует внешний директор-психотерапевт, в случае селф-психодрамы человек сам выполняет роль клиента и роль директора, и проводит процесс самостоятельно.

Впервые этот термин был введен 22 мая 2021. До этого мы изучали и развивали аутодраму, как ее определила Анн Анселин Шутценбергер: «Это форма индивидуальной психодрамы».

«Протагонист одновременно ведущий своей собственной игры, психодраматист и свое собственное вспомогательное «Я» - в этом ему иногда помогает терапевт- психодраматист» . Мы делаем акцент на психодраматической самопомощи. Поэтому в процессе развития произошла трансформация названия – селф-психодрама. Оно больше отражает наш подход - помоги себе сам: исцелися, психодраматист

Процесс участия в селф-психодраме завораживает, обнаруживает глубины собственной личности и открывает простор для спонтанности. С сентября 2021 по июнь 2022 по вторникам два раза в месяц работала экспериментально-исследовательская группа селф-психодрамы, которая прошла большой путь и накопила ценный фактический материал. Положительный опыт и отклики участников группы вдохновили нас на продолжение проекта. Приходите к нам, чтобы принять участие в этом процессе.